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放下這門學問,老師沒有教

  • 點閱:50
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社:知青頻道
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-6643-69-9 ; 986-6643-69-7

北區技專校院教學資源中心

可借 10

簡介

學會放下是現代人必修的一門課

生活過得太緊張?拿得起又放不下?拿起是煩惱的因,放下才能得到快樂的果。

本書教您:
認識生命是一個得與失的過程。
追求但不迷戀,放下才是解脫。
浪漫的背後是責任。
分手時,放下愛才知愛的真義。
合則聚,不合則散是天律。
人生是拿取VS.放下、取VS.捨的智慧練習場。
放下才是人生至高的哲理。
減壓!現代人必學的一堂課。

在最近一個月內,您有沒有經常出現下列情形?
1、感到身體各部分過度肌肉緊繃、發硬、疼痛或抽筋
2、雙手煩躁不安地擺動
3、坐立不安
4、難以入睡
5、太緊張
6、感到虛弱或無力
7、作惡夢
8、種種擔憂令你不安
9、很容易感到煩惱和激怒
10、需要迅速處理事情時,思緒會變得雜亂無章

章節

作者簡介

王光宇

大學三年級時一個暑假下來,推銷出去了127套英文學習教材;退伍後的第一份工作是汽車營業人員,創下單月售出55輛汽車的公司紀錄;第二份工作是連鎖房屋仲介公司的經紀人,曾在一個月內成交了三間公寓、一間店面、一棟別墅……在這些成功的背後,其實有著更多的挫折。因為懂得減壓,讓他跳得更高。著有《說話高手的第一堂課》。

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