簡介
生活簡單，生命就會平靜
人生的容量是有限的，多一分舒暢，少一分焦慮；多一分真實，少一分虛假；多一分快樂，少一分悲苦，這就是簡單生活所追求的目標。生活簡樸將帶給我們豐富的內心世界，我們將發現新生活在面前展開；我們將變得更敏銳，真正深入地體驗生活。
「簡單」其實是一種全新的生活哲學，當你用一種新的視野觀看生活時，你將會發現原來簡單的東西才是最美的，我們所說的「簡單」，就是心靈的「單純」。
佛家說：「『覺悟』是騷動中的靜止點，如同車輪中心的靜止點。」心無罣礙，生活簡簡單單，需求簡簡單單，生命就會平靜而順暢。
生活的經歷告訴我們，尋找幸福並不只依靠信念和勤奮就能得到，正如古人所說：「捨得捨得」，只有捨才能得。人生需要加法，但在很多情況下，我們更需要減法。有時候我們愈希望得到，選擇得愈多，我們能留下的就愈少。
今天，我們重提簡單生活，這是一個由簡到繁，再由繁到簡，從無形到有形再到無形的智慧進步過程，它看似是個循環，卻已在循環中實現了昇華和提升。
本書從老莊學說出發，穿越無數哲人對人生的思考，在高僧大德對人生的偈語中，在文人墨客對生命的感嘆中，尋找答案。
章節
- 序 大道無形在我心中(p.5)
- 第一章 沒有什麼東西是值得遺憾的(p.19)
- 1心靈是需要經常清掃的(p.20)
- 2不要全力以赴做沒用的事(p.24)
- 3弱水三千，只取一瓢飲(p.27)
- 4佛在對面不相識(p.29)
- 5試一下沒有電源的生活(p.33)
- 6沒有一片樹葉是完美的(p.37)
- 7卸下生活的彩妝(p.40)
- 8平凡無奇中有生命的最強音(p.44)
- 9一束柴薪溫暖一生(p.47)
- 10花開花落自有時(p.52)
- 11子非魚，安知魚之樂(p.55)
- 12只要情願，黃蓮也甜(p.58)
- 第二章 不要為欲望做牛做馬(p.61)
- 1沒有人能夠得到一切(p.62)
- 2別把錢變成自己的冥紙(p.66)
- 3聚財的代價是放棄快樂(p.70)
- 4衡量自己的實力決定做與不做(p.72)
- 5無心磨石石無痕(p.75)
- 6寶貝放錯了地方就是廢物(p.80)
- 7當武士遇到茶道的時候(p.84)
- 8火燒眉毛的事往往不值一提(p.86)
- 9你為何永無休止的忙碌(p.92)
- 10只有今天和現在屬於你(p.95)
- 11行為就是你的命籤(p.98)
- 12加一分物欲，減一分自由(p.100)
- 13名利只收八分滿(p.104)
- 第三章 生老病死如同春去秋來(p.107)
- 1試著在草叢中躺十分鐘(p.108)
- 2倘若飛機失事，就去九泉之下見母親(p.112)
- 3賺了百元，便想兩百元(p.116)
- 4十件東西九件閒(p.120)
- 5貪婪者最終傷害的是自己(p.124)
- 6鬆開你的手，但握一方金(p.130)
- 7並不是只有天使才可以飛翔(p.133)
- 8平凡就是真實地面對自己(p.136)
- 9只有過程能反芻成甘醇(p.139)
- 10透過水中的倒影看失敗(p.142)
- 11沒有人能夠永遠快樂(p.145)
- 12一個苦孩子的快樂日記(p.147)
- 13順應自然，看清自己的極限(p.150)
- 14專心專注連上帝都會感動(p.154)
- 第四章 最終剩下的都是一點點(p.159)
- 1生命宛若鮮花的朝露(p.160)
- 2清醒的捨棄，勝於盲目的獲取(p.163)
- 3能持之以恆，就是生命的智者(p.166)
- 4擺好距成功最近的那顆棋子(p.169)
- 5能端一個碗，千萬別拿鍋(p.172)
- 6以你的至拙，破天下的至巧(p.175)
- 7只求一子易，勿求一局難(p.177)
- 8沉迷奢欲，猛如刀斧豺狼(p.180)
- 9七分敗三分成，已經難能可貴(p.184)
- 10猶豫和遲疑是悲劇的序幕(p.188)
- 11及時謝幕，才是精采演出的高潮(p.194)
- 12吃不吃葡萄，都是那隻狐狸(p.199)
- 第五章 在順應自然中領悟生命的狂喜(p.205)
- 1在內心建造一座恬靜的房子(p.206)
- 2為自己尋找一片茂密的樹林(p.210)
- 3經常重溫一下人之初的孤獨(p.212)
- 4任由淚水自由流淌(p.216)
- 5用不上的錢就不是錢(p.220)
- 6在你現有的年齡上減去五歲(p.223)
- 7放棄比追求更需要智慧(p.226)
- 8忍字頭下萬事皆休(p.230)
- 9順水而行，其勢悠悠(p.233)
- 10用真墨寶換回假招牌(p.235)
- 11細細品味現在進行式(p.238)
- 第六章 不要急於搭乘最後一班捷運(p.241)
- 1悠閒是一段心靈的舞蹈(p.242)
- 2畫一片不朽的常春藤葉(p.246)
- 3在寧靜之中感受生活的律動(p.250)
- 4把心靈交給天籟般的快樂(p.255)
- 5休息是為了走更遠的路(p.260)
- 6鐘錶不停是因為有條不紊(p.268)
- 7在書墨凝香中尋找趣味(p.273)
- 8讓思想將地獄變成天堂(p.278)
- 9在心靈的居所中靜靜傾聽(p.281)
- 10享受人生獨處的恬靜(p.285)
- 11寂寞是一種難得的清福(p.288)
作者簡介
史晟
中國醫藥學院畢業，醫學碩士，曾任中醫師及醫藥學院研究所研究員。由於醫學的背景及對文學、歷史的愛好，養成了寫作的興趣，其所創作的論文有上百篇，著作上百部，本書為其創作中，從人性最精義的無形智慧心法所節錄出的優良精品。
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